السبت، 19 سبتمبر، 2015

الطرق الطبيعية لتفتيح منطقة البكيني

طرق تفتيح منطقة البكيني 
1- عصير الليمون:
يمكنك الحصول علي عصير الليمون من خلال تقطيع الليمون إلي نصفين وإستخراج العصير ثم العمل علي غمس قطعة قطنية في عصير الليمون ثم تطبيقها علي منطقة البيكيني وتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. وبعد ذلك، يمكنك تطبيق زيت جوز الهند ليعمل كمرطب جيد للبشرة.

2- مقشر الليمون:
يمكنك تقطيع شريحة من الليمون الطازج والعمل علي فرك منطقة البيكيني بشريحة الليمون الإستمرار في التدليك لمدة 2-3 دقائق، يوميا قبل الإستحمام .هذه الطريقة من الأساليب الأكثر فعالية في تفتيح المناطق الحساسة لأنها تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة.

3- عصير البرتقال:
يعد البرتقال من الفواكه الحمضية ويحتوي علي نسبة حموضة عالية للغاية. وبالتالي، يمكنك إستخدامه في تفتيح المناطق الحساسية في الجسم. من خلال الحصول علي عصير البرتقال الطازج ثم تطبقه بقطعة قطن والعمل علي تركه لمدة 20 دقيقة.

4- البابايا:
قومي بالحصول علي لب البابايا الداخلي والعمل علي فرك المناطق الحساسة به وتركه حتي يجف لمدة 20 دقيقة. ثم، غسله بالماء الفاتر وتكرار ذلك بإنتظام يوميا.

5- لب الطماطم:
قومي بتقطيع الطماطم إلي نصفين وأخذ أحدهم لتتفيح المناطق الحساسة. كل ما عليك فعله هو فرك الجلد بلب الطماطم لمدة 20 دقيقة حتي تحصلي علي العصير. و غسله بالماء الفاتر بعد مرور 20 دقيقة.

6- الحليب:
قومي بغمس قطعة من القماش القطني في الحليب وتطبيقها علي المناطق الحساسة والعمل علي تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء. يعمل الحليب علي تفتيح المناطق السمراء لأنه يحتوي علي مواد تفتيح طبيعية و خصوصا مع الإستخدام المنتظم.

7- زيت الزيتون:
العمل علي تطبيق زيت الزيتون النقي قبل النوم علي المناطق الحساسة في الجسم، يعمل علي تخفيف الإسمرار ويصبح الجلد أكثر مرونة.

8- الليمون و الخيار:
قومي بعصر الخيار وإضافة القليل من قطرات عصير الليمون إليه ثم تطبيق الخليط علي أماكن الجلد التي تعاني من الإسمرار وتركه لمدة 20 - 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. العمل علي تكرار ذلك ما لايقل عن ثلاث مرات في الإسبوع.

9- الليمون و الزبادي:
خلط 2 ملاعق كبيرة من الزبادي وخلطهم مع 1 معلقة كبيرة عصير الليمون. وتطبيق الخليط علي الجلد المتضرر وتركه لمدة 25 - 30 دقيقة، قبل غسله بالماء الفاتر.

10- الزبادي و قشر البرتقال:
البدء بطحن قشر البرتقال المجفف حتي يتحول إلي مسحوق ناعم و ضيفي إليه الزبادي و خلطه جيدا معا. العمل علي تغطية المناطق الحساسة بهذا الخليط، ثم العمل علي شطفه بالماء بعد مرور نص ساعة.

منقووول للافادة

الجمعة، 18 سبتمبر، 2015

7 طرق لعلاج اتساااااااااااااااااااااااااااااااع المهبل بدون جراحة والنتيجة مضمونه

علاج إتساع المهبل 
 عشان كتير مننا بعد الجواز بيعانوا من اتساع المهبل خاصة بعد الولادة او ل اسباب اخري اليك الحل الاكيد ومش هتعاني تاني .
1_تمارين كيجل للنساء :
من المعروف بأن تمارين كيجل تستهدف عضلات قاع الحوض وتمنع حدوث ضعف عضلات الحوض. تعد تمارين كيجل حل عظيم لعلاج إرتخاء عضلات المهبل ومن السهل القيام بأوضاعها المختلفة .

2_ممارسة تمارين رياضية خفيفة :
هناك مجموعة مختلفة من أشكال التمارين الرياضية البسيطة التي يمكنك ممارستها تمارين اليوغا، البيلاتس وكل هذه التمارين تستهدف تقوية العضلات الأساسية للحوض  وتساعد في الحفاظ علي عضلات الحوض أكثر إحكاماً لفترة طويلة .

3_إتباع نظام غذائي صحي :
لكي تحافظي علي عضلات جسمك قوية فأنتي لا تحتاجي فقط ممارسة التمارين الرياضية بل أيضاً إتباع نظام غذائي صحي لضمان النمو السليم للعضلات . وذلك من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والكربوهيدرات و البروتين الحيواني الخالي من الدهون للحفاظ علي عضلات المهبل قوية وصحية .

4_عنب الثعلب الهندي :
يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج  وهو عنصر ضروري لتقوية عضلات الحوض ومن المعروف أن هذه الفاكهة تحتوي علي أعلي نسبة لفيتامين ج  من أي فاكهة أخري .يمكنك هرس العنب ومزجه مع الماء ثم وضع المحلول في زجاجة حتي يبرد وبمجرد أن يبرد الخليط يمكنك تطبيقه علي المهبل أثناء الإستحمام يومياً . في حالة القيام بذلك يومياً في غضون أسابيع سوف تلاحظ الفرق .

5_بوريريا :
يحتوي العشب علي نسبة عالية من هرمون الأستروجين وهو من الهرمونات التي تساعد في زيادة سمك  المهبل لأنها تقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين المسئول عن تجديد  أنسجة الخلايا والخفاظ علي الخلايا قوية  ومرنة .
يمكنك شراء مسحوق بوريريا ومزجه مع كوب ماء حتي يسهل علي الجسم إمتصاصه يعطي هذا العلاج فوائد كبيرة منها تكبير الثدي، تفتيح البشرة، ثبات وزن الجسم .

6_ أوراق النعناع :
النعناع من الأعشاب الفعالة في  تقوية المهبل وتقوم معظم الأدوية القابضة ومضادات الأكسدة بإدخال هذا العشب كأحد مكوناتها . يمكنك غلي حفنة من أوراق النعناع وتركها حتي تبرد ثم سكب الخليط في الدلو والجلوس علي الدلو لوصول البخار إلي المهبل سوف تلاحظ النتائج في غضون 15 دقيقة .

7-الصبار :
قامت العديد من الدراسات علي إثبات فعالية الصبار في علاج إتساع المهبل فهو له خصائص قابضة لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة وتعمل علي تقوية المهبل بالإضافة إلي أنه يتم إستخدام الصبار في علاج مشاكل الحكة المهبلية وجفاف المهبل .
ويمكنك إستخدامه ببساطة من خلال الضغط علي الصبار لإستخراج المادة الهلامية  ثم تطبيقه علي منطقة المهبل . يمكنك تطبيقه مرتين في اليوم  لمدة 9 دقائق لكي تحصلي علي نتائج جيدة.

منقول للافادة

الجمعة، 28 أغسطس، 2015

تفتيح المنطقة الغامقة حول الفم وبدون خلطات اسهل من كده مفيش

وداعاااااااااااااااااااااااا للمنطقة الغامقة حول الفم والخلطات الي مش بتجيب نتيجه .انا عندي الحل الاكيد 



بصراحه انا جربت كتيرررررررررررر وملقيتش اي حاجه بتجيب نتيجه وبالصدفة وانا بصيف استخدمت صابونه دورو وكمان اشتريت اسكرب للوجه خاااااااااااااااااااااصه  من Bio  لانه بيفتح وبينضف البشرة  
استمريت علي استخدام الصابونه والاسكرب من شهر 7 الي فات ولغايت دلوقت النتيجه مذهله المنطقه الغامقه اختفت تماما الحمدلله
كمان صابونة دورو لا تسبب الجفاف للبشرة ورقيقة علي البشرة في منها بزيت الزيتون و الجلسرين وزيت اللوز




صابونه دورو التركية 



الطريقة

 كل يوم الصبح اغسلي وجهك بالصابونه وبعد كده حطي الاسكرب وافركيه علي بشرتك لمده 3 دقايق خاصة المنطقه حولين الفم واستمري في تدليك وجهك وياريت يكون التدليك في شكل دائري عشان ينظف اكترررررررررررررر وبعد فترة من الاستخدم هتحسي بالفرق وبقي ادعيلي 
الموضوع  حصرررررررررررررررررررررري 



اسكرب بايو للوجه والجسم 









الخميس، 27 أغسطس، 2015

أفضل منتجااااااااااات العناية بالبشرة

عشان بشرتك غاليه عليكي لازم تجيبي افضل المنتجات ومش ضروري تكون غالية  في منتجات كتير كويسه وكمان سعرها معقول
انا من زمااااااااااااااااااااااااان بستخدم منتجات نيفيا خااااااااااااااصه في الشتاء عشان ترطيب البشرة من الجفاف .انا بثق في منتجاتها جداااااااااااااااااااااااااا وعن تجربة كريمات وكمان مزيل عرق ولوشن والشاوووووووووور جيل
ونصيحة لكل عروسه استخدمي منتجات نيفيا قبل الزفاف وشوفي الفرق بشررررررررررررة  ناااااااااااااااااعمة مثل الحرير

ديه علبه الكريم من نيفيا بس تحفه نعومه للجسم متتوصيفش

جميع منتجات نيفيا للعنايه بالبشرة   



 فيديو مشترياتي من نيفيا  


الأحد، 23 أغسطس، 2015

افضل 9 طرق لتفتيح البشرة والمحافظه عليها من حر الصيف

 افضل الطرق لتفتيح البشرة والمحافظه عليها من عوامل الجو وكمااااااااااااااااااااان الصيف والحررررررررررررر 


الخطوات:
1_ متتعرضيش ل اشعه الشمس المباشرة 
2_ اشربي كثير من الماء بشكل منتظم
3_ استخدمي كريمات sunblock لحماية بشرتك من اشعه الشمس
4_ استخدمي صابون لتفتيح البشرة مثل صابون البابايا   

5_ تناولي يوميا الفاكهة والخضروات
6_ اعملي ماسك عصير ليمون مع الزبادي يوميا لترطيب البشرة
7_ استخدمي اسكرب للبشرة خااااااااااااااصة منتجات Bio افضل اسكرب يومي للوجه والجسم  


8_ اخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية خاااااااااااااااصة بزيت السمك او كبد الحوت او اوميجا3 لانها مفيده للبشرة والشعر والاظافر
9_ الشاور اليومي لتنظيف الجسم خاااااااااصه في الصباح 

الأربعاء، 19 مارس، 2014

ركبتىىى بقت بيضة بياض ولا الامبه النيوون والسر

بصوا بقااا انا من فترة عملت الوصفة دى
لركبى وكوعى بقت حااااااااااااااااااااااااااااااااجة تحفففففففة انا اصلا بيضة اوى واى ذرة احمرار بتقلب ع غمقان ولو بسيط وبيبان
وطبعا عارفين الصلاة والركوع وكنت برده برطب
ومش بنزل احك ركبتى جاامد ع الارض
المهم عشان رغييت تعالوا بقا شوفوا السرر انا مصدقتش الا ماشوفت بعينى
من نتائجها المبهررررررررررررة

المكونات:
نواه التمر(البلح ) العجوة
20نواه مثلا او اكتر
زيت زيتون (معلقة او اتنين صغيرة)
عسل نحل (معلقة برده او اتنين كبيرة)
وانتى براحتك عايزة تعملى كمية بس ياريت بلاش عشان متفسدش منك

الطريقة

1_ نواة التمر عدد20 مثلا وحمصيهم يعني حطيهم على قلاية البيض لحد
مايتحرقوا زي ما نعمل مع بن القهوة بعد كدة اطحنيهم(باشاكوش وتحت قطعة قماش خشنة )
2_ملعقة عسل حنضيفها
3_ملعقة صغيرة من زيت زيتون
4_نخلط مطحون نواة التمر والعسل وزيت الزيتون وادهنى منها ع ركبتك مرتين في اليوم مع الترطيب ..منقول للللافاده

الليزر المنزلى فيليبس وأستخدامة وكل اللى عايزة تعرفيه عنه بالصور والفيديو

 ازالة الشعر نهائيا فى البيت بالليزر المنزلى
 بنقضي ساعات لا تحصى فى استخدام وسائل مختلفة لازالة الشعر  علشان نحس بنعومة البيبي اليوم هنتكلم عن الليزر المنزلى لازالة الشعر فى البيت نهائيا وتجارب البنات معاه.

- تعالى نشوف تجارب البنات فى كل مكان للجهاز اللى لاقيت الاغلبيه بيشكر فيه وهو فيلبس الليزر المنزلى جهاز لوميا بريسجن بلس Philips Lumea Precision Plus .

يمكنك شراءه من موقع أمازون ويصلك لباب البيت وهو موقع مضمون وشهير ذو سمعة طيبة.

فيليبس لوميا به 5 درجات من الوميض ولكل درجة لون بشرة غير الاخر فهناك جدول الالوان الخاص بالبشرة التى تناسبك فى كتالوج الجهاز

لا تستعملى درجة اعلى من المحددة لكى لان ذلك يؤدى الى حرق جلدك وظهور بقع عليه حيث ان هناك اعتقاد خاطىء بان كلما زادت
الحرارة كانت النتيجة اكثر فاعلية وهذا خاطىء تماما

يتكون الجهاز من اربع قطع هى:
 -جسم الجهاز الرئيسى
-وقطعة للوجه
-وقطعة للجسم
-والشاحن
و معه قطعة بيضاءلتنظيف الجهاز. لان اهم شىء هو تنظيف الجهاز بعد كل استخدام حتى لا يؤدى اتساخه الى تقليل كفائته.


الاستخدام :
 قومى بحلاقة المنطقة المراد ازالة  الشعر منها واتركيها يومين حتى يبدأ الشعر فى  الانبات ودى اهم خطوة ان الشعر يكون ظاهر شوية ثم استخدمى الجهاز حيث تضعى الجهاز بزاوية قايمة حتى تنور لمبة الامان باللون الاخضر فبذلك يكون الجهاز جاهز فقومى بالضغط سيظهر ضوء احمر

الجهاز امن جدا ولا يحتاج الى لبس اى نظارة واقية

- ستلاحظى تأخر فى ظهور الشعر من المرة لثانية وبعد الجلسة الخامسة ستلاحظى اختفاء معظم الشعر تماما

يستخدم الجهاز مرة كل اسبوعين وليس قبل ذلك حيث ان كثرة استخدامه تضر الجلد ولا تفيد فى النتيجة كما يعتقد الكثيرون
فيديو طريقة عمل جهاز فيلبس ليزر ازالة الشعر المنزلى

 تجربة  البنات فى استخدام جهاز الليزر المنزلى فيلبس:
التجربة الاولى:
هلا حبوبة تجربتي أنا لأستخدام جهاز فيليبس لوميا مرة وحدة كل أسبوعين يعني
الجلسة الأولـى استخدمت جهاز النتيجة بعده شعر عندي من خف من جسمي
الجلسة الثانية نتيجة استخدامي بينت عندي طلع نمو شعر عندي بطيئ
الحينه أتريا الجلسة الثالثة
طبعا الجهاز استخدامه مرة وحدة كل أسبوعين مب كل أسبوع مرة وحدة غلط جذيه ما بيخوز الشعر من جسمج
ولا تنسي شيلي الشعر من جسمج بالموس ولا تخلي شعر طويل ليش لأنه لما تضربينه بالليز يحرق الشعر ويقصر مده الجهاز يعني حرام تخسري فلوسج وانتي ما تعرفي تستخدمي
والجهاز في كتيبين + DVD وامشي على تعليمات
وبياخذ وقت من ناحية الشحن يعني لما تخلص بطارية يباله ساعة ونص لين تستوي بطارية فوول
و الكتيب واضع لكل منطقه فى الجسم عدد دقايق مثلا للباط دقيقتين وريول( أقصد تحت 30 دقيقة ) ه
و إذابشرتك داكنة نفس لون شوكولاته- او بها شامة- اوجسمك ملتهب أو أكزيما-
حرق من شمس<حمام شمس>-او جروح ولو حلقتي جسمك وجرحتي نففسك ما ينفع ليزر...


 شكل ضوء الجهازthe flash
 وصورة توضح لون الشعر ولون البشرة و إللي عليه اشارة X ما ينفع تستخدمين ليزر
 
التجربة الثانية:
عندي الجهاز من عيد الاضحى الماضي...و الان بعد الاستعمال الخامس للجهاز 95% من الشعر رااااح و الحمدلله...و البشرة ناعمة مثل الاطفال...بشجعك جدا جدا
التجربة الثالثه:
شلت شعر يدي بالموس وبديت اطلق طلقات بعيدة عن بعض بعد اسبوعين لما طلع الشعر لاحظت مربعات
مربعات على قد راس الجهاز ماطلع فيها ولا شعره بس الاماكن الي ماتوجه عليها الضوء طلع فيها الشعر قلت واو وكملت بعد جلستين لاحظت ان الشعر يطلع خفيف وبعيد عن بعض ويطول لين يطلع
ملاحظة: مباشرة بعد اول جلسة لاحظت احمرار وانتفاخ بسيط على اليدين راح من نفسه بعد يوم او اقل وهذا الشي طبيعي جدا
جلسة الساق واعلى الذراع متعبة شوية ومملة انصحك احد يساعدك عشان يكون توزيع الطلقات مرتب
وبالنسبه لكلام الدكاترة عن جهاز الليزر المنزلى فيليبس:
أنا سألت دكتور جلدية وليزر عن أفضل جهاز لإزالة الشعر فوصف لي هذا الجهاز ومدحه كثيييير وشجعني عليه وقال انه فعال وآمن بإذن الله ويزيل الشعر مثل الليزر تقريبا.
كلمات البحث
2014 الليزر المنزلى-فيلبس-تجربتى مع الليزر المنزلى- شكل الليزر المنزلى-صور-فيديو استخدام الليزر المنزلى -بالومضات