ركبتىىى بقت بيضة بياض ولا الامبه النيوون والسر

بصوا بقااا انا من فترة عملت الوصفة دى
لركبى وكوعى بقت حااااااااااااااااااااااااااااااااجة تحفففففففة انا اصلا بيضة اوى واى ذرة احمرار بتقلب ع غمقان ولو بسيط وبيبان
وطبعا عارفين الصلاة والركوع وكنت برده برطب
ومش بنزل احك ركبتى جاامد ع الارض
المهم عشان رغييت تعالوا بقا شوفوا السرر انا مصدقتش الا ماشوفت بعينى
من نتائجها المبهررررررررررررة

المكونات:
نواه التمر(البلح ) العجوة
20نواه مثلا او اكتر
زيت زيتون (معلقة او اتنين صغيرة)
عسل نحل (معلقة برده او اتنين كبيرة)
وانتى براحتك عايزة تعملى كمية بس ياريت بلاش عشان متفسدش منك

الطريقة
1_ نواة التمر عدد20 مثلا وحمصيهم يعني حطيهم على قلاية البيض لحد
مايتحرقوا زي ما نعمل مع بن القهوة بعد كدة اطحنيهم(باشاكوش وتحت قطعة قماش خشنة )
2_ملعقة عسل حنضيفها
3_ملعقة صغيرة من زيت زيتون
4_نخلط مطحون نواة التمر والعسل وزيت الزيتون وادهنى منها ع ركبتك مرتين في اليوم مع الترطيب ..منقول للللافاده